土家医认为人体主要由三元、十窍、肢节、筋脉、气血精组成。
三元：土家医将人体内脏概括为三部分，即上、中、下三元。上元为天，中元为地，下元属水，藉自然界的天、地、水来囊括人体的内脏和功能。上元主要包括脑、心、肺，共居上天，统摄人体气血神志，为三元之首。下元包括腰子、尿脬、养儿肠或精脬，共居下元，有排泌余水之功，为人体孕精生成之处，生命发生之根。
十窍：关于人体的孔窍，土家医概括为十窍，其中有九大窍，和一小窍，即眼二窍、耳二窍、鼻二窍、口一窍、肛门一窍、尿孔一窍，加上皮肤上无数个小小的汗孔，共计十窍，又称为十孔。十窍在人的生命活动中，起着重要的作用。
肢节：肢节包括肢体、骨头和榫三部分。肢体分为手肢（上肢）、脚肢（下肢）和腰肢（躯干）三部分。
筋脉：筋脉包括筋和脉两个部分，有大、中、小之分和内外之别。筋由肉筋索（肌腱）、肉皮筋（筋膜）和麻筋（神经）三个部分组成。
气、血、精：人体的生命活动，主要依据三元脏器的功能正常，而这些脏器功能的实现又以气血精为物质基础。气血精不断地循环转换，滋养着人体的各个组织器官，保证各个组织器官功能的实现，才能使人体得以维持正常的生命活动。如果气少、血亏、精乏，均能影响各个组织器官的正常功能，而使人体的生命活动受到影响，甚至造成生命活动的终结。
